生日相关的句子

【秋季吃橘子六大禁忌】

金秋时节，橘子上市，也便宜，街上常看到很多人提着大大小小的装着橘子的兜子。1个橘子就几乎满足人体一天中所需的维生素c的含量，并且橘子中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂，超受人们喜爱。

【橘子各部分的功效：】

橘皮是一味理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾、和胃的要药。

刮去白色内层的橘皮表皮称为橘红，具有理肺气、祛痰、止咳的作用；橘瓤上的橘络，具有通经络、消痰积的作用；橘子核可治疗腰痛、疝气痛等症；橘叶具有疏肝作用；橘肉具有开胃理气、止咳润肺的作用；橘汁中含有一种名为诺米林的物质，具有抑制和杀死癌细胞的能力，对胃癌有预防作用。

橘子虽浑身是宝，品尝起来也是要有很多的注意事项的！中医上说：橘子味甘酸，性温，入肺。主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。具有开胃、止渴润肺的功效。但食用不当反而无益。

【一起来了解下吃橘子的六大禁忌吧1】

【1．橘子多吃会上火】

据测，每天吃1个橘子，就能满足每人每天对维生素c的需要量。若食用过多，过量摄入维生素c时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。

吃橘子过多，对儿童的口腔、牙齿、胃粘膜也有危害。小儿若过量食用橘子，所产生的热量既不能转化为脂肪贮存在体内，又不能及时消耗掉，便会由积聚引起上火，表现为口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。

【2．肠胃功能欠佳者悠着吃】

肠胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易发生胃粪石的困扰。过多食用柑橘类水果会引起橘子病，出现皮肤变黄等症状。

【3．橘子与牛奶不宜同食】

牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素c发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，应在喝完牛奶1小时后再吃橘子。

另外，胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症。

【4．不宜与萝卜同食】

萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸。若这时进食橘子，橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿。

【5．服药忌食橘子】

橘子含有丰富的果酸和维生素c，服用维生素k、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时，均应忌食橘子。

【1】、 【中医.生活】中医认为，苦瓜味甘苦性寒，具有清热解毒的作用。外敷可以治疗湿疹、痱子。治疗皮肤湿疹可将苦瓜叶烘干研细末，用菜油调匀敷患处；治疗痱子用苦瓜叶50-100克，水煎洗澡。或用鲜苦瓜叶适量，直接揉搽患处，每日3-4次，严重的可每2小时1次，至愈。

【2】、 【肢体接触对健康有益】喜欢拥抱吗？研究发现，按摩、拥抱、牵手等肢体接触不但能使人心情愉悦，还能促使压力激素皮质醇水平降低，这种激素会抑制免疫反应，其水平降低有助于恢复免疫反应。按摩还有助于降低血压、平缓心率、缓解疼痛~累了吗？亲爱的，来，抱一下吧。

【3】、 【这8种肉最好别吃，有害！】①鸡头：含重金属；②猪脖子的肉疙瘩：病菌病毒多；③禽尖翅：藏污纳垢；④鸡脖、鸭脖的腺体：多有毒；⑤鱼的黑衣：有害物质汇集层；⑥羊悬筋：病变组织；⑦畜三腺：有害器官；⑧鸡杂碎：有害物质残留。这8种肉，医生和专家都建议最好别吃。

【4】、 【这7种调料竟是长寿高手】①花椒：位列调料十三香之首，素有调味之王的美誉。具有健脾、除湿止痛、止痒等功效。②芥末：具有通利五脏、利膈开胃的作用。③姜：发汗解毒、止呕、温肺止咳。④八角：温中理气、健胃止呕。⑤胡椒：特别适于肥胖者食用，有助新陈代谢。更多：

【5】、 【照海治疗咽喉干痛】咽喉干痛，伴有声音嘶哑，经常需要一边讲话一边咽唾沫，且时常发作，时好时坏。这常是由于肾阴不足，阴虚火旺蒸腾于咽部引起的。照海穴滋补肾阴，阴足则虚火自消。按揉时要求同时闭口，舌抵上颚，一会儿就会感到唾液越积越多，津液盈口后，慢慢咽下。

【6】、 【长相帅气的男性更少生病】研究发现长相帅气的男性很少生病并且生病后可很快恢复。但这一结论只适用于男性，美丽的女性却没有这样的幸运。科学家们解释说：女性的美貌并不能帮助她们抵御b型肝炎病毒，但女性外貌也确实与两种身体指数有关，皮质醇含量以及体内脂肪含量。

【7】、 【长生不老的饮食习惯】①坚持早吃好、午吃饱、晚吃少的原则。②每天补充足量水分，至少六大杯水，保证喝得健康。③完善饮食结构，蔬菜、水果、肉类、海产品合理搭配。④定期清理内环境，菌类食物与海藻类食物能起到排毒的作用，富含粗纤维的蔬菜也可起到清理肠道的作用。

【8】、 【长期伏案工作？小心双曲综合症！】在人的肝脏和脾脏下方，由于升结肠、降结肠与横结肠交界处的弯曲部分，成 查看更多>>

教育语录经典句子【一】

1、 【世界上没有什么教育，比父母的身教更有效的了】家庭是一个自给自足的小环境。父母是孩子的成长环境，父母有礼貌有德行，孩子就会成长在有礼貌有德行的小环境中，在潜移默化中他也会成为有文明有礼貌的人。即使社会环境一时出现这样那样的问题，对孩子的影响也不会大。

2、 【让孩子学会做自己】我们更希望孩子能找到让自己快乐的健康的生活习惯，只有这样他们才会把握自己，才会不需要我们保姆式照顾.只有做自己，才会找到生活的乐趣，找到存在感.才会明白无论何种情况，他都可以找到自己的适应力，都可以平衡内心，让负面情绪转变成积极动力而努力。

3、 【孩子2周岁以下禁看电视】①2岁以下禁止看电视，3-4岁每周看电视总时间不能超过30分钟，每次看的时间以分钟计算。因为孩子的眼睛在前4岁是形成期，极容易受伤害，而且这种危害是不可逆的，无法修复；②看电视多的孩子脾气暴燥；③看电视多的孩子不爱看书。喆喆有点迷电视，出去玩都不走。

4、 【尽可能在孩子发生不良行为时马上加以教育】因为在孩子心目中，事情的因果关系是密切的，年龄越小越是如此。如果事情过去几天再惩罚，或几件事加起来一起惩罚，孩子会不明就理，甚至不清楚自己为何受罚。所以惩罚应及时，即发现孩子犯了错误之后，及时进行惩罚，指出其错误所在与应该承担的后果。

5、 【运动饮料和能量饮料影响孩子健康】美国儿科学会也曾发表声明建议少年儿童停止饮用能量饮料，同时也建议孩子最好不要饮用运动饮料。运动饮料含碳水化合物、矿物质、电解质等成分；而能量饮料则含咖啡因等刺激性成分，而运动饮料并不含这些成分。

6、 忙碌充实的生活，好像实在没什么可说的，晚上陪着老爸喝了几杯，他拿出珍藏了很多年的精品，他说女孩子可以学会喝酒，但是不管在任何场合都不能让自己喝醉，我记得。想想我还是真是幸运，有着一个睿智的父亲，他教会我做个有品位的人，谦逊，礼貌，不卑不亢，有内涵。一辈子不长，我要做的就是陪着这个给了我上半辈子爱的人一直走下去。

7、 【让孩子从小学会自我保护】1、吃东西的时候要严肃的告诉孩子不能说笑；2、严禁爬到窗台上，告诉孩子跌落的惨痛事例；3、在人多的场所走失时，在原地等候，不乱跑，牢记父母电话；4、不被好吃的、好玩的东西引诱；5、过马路遵守交通规则，即使没有一辆车也要等红灯；6、家中模拟陌生 查看更多>>

1．黑色的门紧闭着：一个永远期待的灵魂死在门内，一个永远找寻的灵魂死在门外。每一个灵魂是一个世界，没有窗户。而可爱的灵魂都是倔强的独语者。

2．没有蓝天的深邃可以有白云的飘逸；没有大海的壮阔可以有小溪的优雅；没有原野的芬芳可以有小草的翠绿！生活中没有旁观者的席位，我们总能找到自己的位置，自己的光源，自己的声音！我们有美的胸襟，我们才活得坦然。我们活得坦然，生活才给我们快乐的体验。

3．其实，名人形象的高大，是崇拜者自己先屈下膝去仰视的结果：把别人看作耸入云际的高山，视自己则为一抔黄土。若能站直了看名人，就会发现在他们显赫声名的背后，原来也是一副普通的身材，只不过穿了特制的名袍而已，无须那般景仰的。